Тренажёр Пуловер 505.01.01. Купить с доставкой в Москве

Характеристики

Производитель: Россия
Код изделия: Н087218
Артикул: 505.01.01
Масса: 150 кг
Высота, см: 167 см
Ширина, см: 112 см
Длина (глубина), см: 195 см
Назначение: для силовых упражнений
Группа мышц: руки, грудь, спина
Нагрузка: свободный вес
Категория: Силовые тренажёры, руки, грудь, спина, Профессиональные тренажёры

Описание

Тренажер пуловер помогает в тренировках при формировании объёмной грудной клетки. Тренажер изолирует мышцы рук и формирует максимально концентрированное движение для растяжения и напряжения мышц груди и широчайших мышц спины.

Особенности:

Рычаг выведения локтевых подушек в стартовое положение помогает комфортно выполнить первое и заключительное движение в подходе.
Регулировка сидения по высоте обеспечивает точное попадание оси вращения в область плечевого сустава.

Характеристики:

Длина, не более, мм 1950.
Ширина, не более, мм 1115.
Высота, не более, мм 1670.
Масса нетто, не более, кг 150.
Максимальная масса нагрузки (дисков), не более, кг 300.
Трос в нейлоновой оплётке с разрывной нагрузкой более 500 кг.
Цвет: RAL 9007(серо-алюминиевый).

Тренажёр изготовлен из конструкционной стали, основной профиль рамы 60х60х3, накопители дисков диаметром 48,3 мм из нержавеющей стали, 10 роликовых радиально-упорных подшипников. Материал обивки износостойкая винилискожа Denkart (производство VOWALON, Германия).

Порошковая окраска, возможность покраски в любой цвет по желанию. По применению: тренажёр относится к профессиональному классу.

Техника выполнения:

Подойдите к тренажёру и отрегулируйте высоту сидения так, чтобы ось вращения рычагов находилась чуть ниже плечевого сустава, в районе лопаток.
Толкните ногой рычаг выведения локтевых подушек в стартовое положение и подняв руки вверх упритесь локтями в подушки.
Дополнительно возьмитесь руками за рукоять между подушками, для максимальной изоляции рук или выполняйте движение с прямыми руками.
Опустите рычаги вниз и отпустите ножной рычаг.
Выполните умеренное количество движений с минимальной нагрузкой для разогрева целевых мышц и связок плечевого сустава в максимальной амплитуде.
По окончанию подхода, выжмите рычаг и после этого освободите руки из упора в локтевые подушки.
Установите вес отягощений в соответствии с вашими возможностями и выполняйте движения вниз на выдохе.
На вдохе максимально растягивайте грудную клетку в положение руку вверх, без отрыва от сидения тренажера.